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白菊花和黄菊花,我们应该喝哪个比较好

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白菊花和黄菊花,我们应该喝哪个比较好

发布日期:2018-05-11 作者: 点击:

如今现代人长期盯着电脑、手机萤幕,不仅耗脑力还耗眼力,常常双眼红得像兔子,眼睛干燥、酸涩症状不断,不少上班族桌上少不了一壶枸杞菊花茶,就是为了照顾过度劳累的双眼。但是菊花分为白菊花和黄菊花,我们应该喝哪个比较好呢?

什么菊花茶对眼睛有好处

菊花属于芳香类中药,性味辛、甘、苦、微寒,归肺、肝经

黄白菊花虽然类似,功效却略有不同,缓舒眼睛酸涩,可以选白菊花,但是效用强度略有不同,白菊花味较甘,如果只是眼睛干涩,但还没到红肿热痛、流目油这种体内有肝火的状态,或是因为肝阴虚造成的头晕眼花,就可以泡点白菊花茶喝。

而黄菊花味较苦。平时生活压力大如果又经常晚睡熬夜,有口干口苦、眼睛红赤等肝火大的状况;或是发高烧、喉咙肿痛、痰液鼻涕黏稠的风热型,可以泡黄菊花茶。

不过菊花茶可不是人人都能喝。白黄菊花属性偏微寒,体质属于脾胃虚寒,容易手脚冰冷、拉肚子的民众,喝菊花茶反而会觉得肠胃不舒服;如果是吹风受寒发冷、头痛、咳嗽、痰清而稀的风寒型,喝菊花茶反而容易加重症状。

没有肠胃不适的人,也不建议天天喝菊花茶,虽然白黄菊花属性微寒,但是健康、身体没有上火的的民众喝多了,还是有可能会产生寒性症状,适量饮用即可,如果眼睛真的酸涩不适,其实吃点性质平和的枸杞也有相同的功效。


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