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药食两用植物—“雪菊”的具体喝法

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药食两用植物—“雪菊”的具体喝法

发布日期:2018-05-24 作者: 点击:

雪菊是药食两用植物,又是许多食品的原料,含有多种药理成分,已成为营养学家、药理学家以及专家研究的热点。下面我们来说说雪菊的具体喝法:

药用雪菊

一、血压

1、每天4克/人,上午2g下午2g,用250毫升茶壶可冲泡4-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;

2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;


二、血脂

1、每天3-4克。如用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右;

2、在日常饮食中,配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用,能增加效果;


三、血糖

1、每天4克/人。早上2g下午2g每杯投入雪菊1克左右。每杯冲泡4-5次。若血糖指数较高者,可减少每杯的冲泡次数。

2、在日常饮食中,配合小麦、玉米、黄豆等一起食用


注意:因为溶解血糖的“中性黄酮”不易溶于水,所以有糖尿病,高血糖的用户,喝完雪菊以后,把雪菊也一起吃掉,这样效果比较显著;雪菊虽然对高血糖有效果,但是不能替代药品,用户在饮用雪菊时根据身体情况,配合药物一起使用,在明显好转后,可以减少或停止吃药。

本文网址:http://www.hbj.net.cn/news/440.html

关键词:雪菊,雪菊的喝法,雪菊怎么泡

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