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菊花茶的益处
菊花茶具备散风寒风热、清肝明目的作用，根据食用菊花茶可以对火气大导致的痘痘具有缓解的作用。
菊花也有清肝明目、下火的作用。
药理学科学研究菊花对内分泌系统的作用尤其显着，它有明显的扩大冠脉、提升冠脉血容量的作用。
菊花对心肌梗塞、血压高和高血脂等老年病症，都是有不错的医治作用，进而具有祛病延年的作用，中国在医治老人常见病层面都获得了较为明显的考试成绩。
此外菊花有解热的作用，对金葡菌、大肠埃希菌、浸蚀伤寒杆菌等都是有极强的抑止作用，在日常日常生活，假如发生眼干眼涩、咽喉痛，可以用菊花搭配金银花茶来泡水喝，做到医治的目地。
菊花茶如何泡才恰当
菊花茶经常会出现在很多杂货铺和保健品店的下火茶区。有时候给予罐装或罐装，在其中很有可能带有加上糖，因而假如您选购现有商品，Z好是查验营养成分信息内容，以该游戏摄取的糖或卡路里沒有超过预估，而且您依然可以从菊花茶中包含的维他命和矿物中获利。
在家里还可以自做菊花茶。在家里提前准备菊花茶时，将6克干菊花放进3一杯水中烧开。让茶泡浸三到五分钟，随后享受原汁原味或添加少量糖或纯蜂蜜等口味淡甜味素来品味。
